Massaggio Decontratturante
Monodistrettuale: Cervicale – dorso – schiena – atri inferiori.
I muscoli del corpo sono costituiti da fasci di fibre. Può succedere che in determinate condizioni, vengano sollecitate in modo anomalo ed il muscolo appare quindi contratto anche quando è a riposo. I muscoli contratti risultano quindi più deboli, affaticati, dolenti e sono facilmente soggetti a spasmi.
Le contratture vengono classificate come la forma meno grave di lesione muscolare e sono causate principalmente da:
- Stile di vita sedentario;
- Bruschi sbalzi di temperatura;
- Colpi di vento;
- Ansia e tensioni emotive;
- Sforzi eccessivi;
- Mancato o sbagliato riscaldamento prima dell’attività sportiva;
- Attività fisica svolta in maniera sbagliata;
- Posture scorrette;
- Affaticamento muscolare eccessivo
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