Massaggio Decontratturante

Monodistrettuale: Cervicale – dorso – schiena – atri inferiori.

I muscoli del corpo sono costituiti da fasci di fibre. Può succedere che in determinate condizioni, vengano sollecitate in modo anomalo ed il muscolo appare quindi contratto anche quando è a riposo. I muscoli contratti risultano quindi più deboli, affaticati, dolenti e sono facilmente soggetti a spasmi.
Le contratture vengono classificate come la forma meno grave di lesione muscolare e sono causate principalmente da:

• Stile di vita sedentario;
• Bruschi sbalzi di temperatura;
• Colpi di vento;
• Ansia e tensioni emotive;
• Sforzi eccessivi;
• Mancato o sbagliato riscaldamento prima dell’attività sportiva;
• Attività fisica svolta in maniera sbagliata;
• Posture scorrette;
• Affaticamento muscolare eccessivo

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